前言：其实本没有弟弟，第一次抽血检查HCG17.47，医生说勉强及格，观察看看。心里想着顺其自然吧，其实心里有点抗拒二胎，期盼着生化妊娠就好了，我就不用纠结是留还是不留的问题了。一周后复查，HCG17.74，医生说虽然上升不明显，但它是往上走的，生命力还是挺强的，于是乎，就这样犹犹豫豫地拖着，二宝出生了。
二宝出生啦二宝出生了，生活发生很多的变化，哥哥被责骂的次数变多了，我跟爸爸之间的争吵也变多了，家里充满了吼叫声，每天没有任何的自由时间，时间久了，对这种生活状态感到崩溃。每次碰到朋友，朋友会说：你好有勇气，居然生二胎，我是不生，养不起等等等等的言语。我突然觉得这个世界上我是最笨的人，为什么要接受二胎的到来，为什么要心软？心情开始变的低落，开始对生活的各种不满，脾气变得暴躁，感觉心里始终有一把火，随时要喷射出来。
刚打扫好的地一回头就成这样，娃还在笑产后情绪低落是很大一部分产后妈妈都会经历的事情，只是个体差异症状轻重不一样。那究竟是哪些原因会导致妈妈产后情绪低落呢？
一、有限的精力，却要被开发为无限的可能
晚上睡觉带着两娃，爸爸打鼾声早早响起，妈妈要哄弟弟睡觉，又要给大宝讲故事，摸背抓痒等，好不容易哥哥睡着了，弟弟又要嗯嗯换尿不湿或者要喝奶奶了，等折腾完弟弟，总应该可以睡觉了吧，哥哥又开始翻来覆去了。如果娃坚持喝奶粉到3周岁，二胎时间隔着近的妈妈，应该连续5年没有睡过一个完整的夜晚，白天还要背奶上班。
二、家人教育观念的不同
每个人的成长环境不一样，看待事物的眼光也一定是不一样的。冬天时很流行一句话，就是有一种冷，叫奶奶觉得你冷。确实，奶奶给哥哥弟弟冬天穿的衣服，几乎受限了他们的活动，当我提出意见的时候，奶奶会说等生病了你就知道了，不听老人言。好吧，很无奈的感觉。
三、缺乏相互理解
在孩子还很小的时候，其实爸爸承担的角色真的很少。每天管自己上班，他觉得自己在外挣钱很累，每天上班下班的赶，但我们呢，就是呆在家里带带娃而已。这样得不到体谅的生活，只会加速悲观情绪的生长。
目录学着打扮自己那我们应该怎么办呢？
一、无论产后多久，都要有自己的时间
好不容易怀胎十月，卸货了，却因为要哺乳，出不了门，即使出去了，也到不了远的地方。所以当自己真的厌烦带娃的模式的时候，可以和家人提出来，我今天约了朋友，想跟朋友一起聊聊天，如果家人不愿意，大不了推推车，比自己抱着方便多了，尽可能地想办法，争取属于自己的时间。
二、要有自己生活圈
很多人结婚生子后，就很少再联系未结婚前的小伙伴。理由呢，没时间，上班好累，只想回家葛优躺……一天到晚，开启两点一线的模式，仿佛这个世界除了上班就只剩下可以回家了。殊不知，时间久了，眼光就狭隘了，心情也会跟着萎缩。所以偶尔要找朋友聊天，倾诉自己的心情，来释放这种压力和不愉快的心情。
三、不管生活条件怎么样，照样可以逛街，出去散步
结婚后，车贷、房贷、装修贷款一大堆，每次到手的工资都还了银行，都舍不得给自己买一件漂亮的衣服，舍不得去外面逛街。其实，你完全可以只逛街不买东西，看看外面的世界，看看漂亮的衣服，也是一种享受呀，而且困难只是暂时的，时间总有过去的一天。
四、要有自己的梦想，自己的人生目标
无论家庭生活给了我们什么，我们始终是社会的一分子，都是存在的相对独立的个体。当你想学习的时候，完全可以跟孩子说，妈妈要去看书，你们可以陪着妈妈一起看书，但不能吵闹说话，如果你们做不到，就自己一边玩玩具，但不能发出声音打扰到对方。我想第一次尝试不成功，那就二次，第三次……渐渐的孩子也习惯了你的阅读时间，也培养了孩子的阅读能力。
五、学会欣赏自己
很多产后的妈妈，因为哺乳会大吃特吃，导致自己的体型走样；很多人结婚生娃后就很少再打扮自己，婚前婚后判若两人，理由就是带娃没时间打扮自己。其实，可以比娃稍微早期10分钟，10分钟的梳洗打扮足够让自己清新亮丽了，不一定要打扮得多精致，至少要看上去精神满满的。娃午休的时候，可以抽出半个小时来做运动，有些人会说家务活好多，真的来不及，娃睡了，我也就睡了。其实，每天现在很多运动，像平板支撑初级的就只要12分钟就可以完成，占用的时间相对较少，何不挤一挤时间呢，塑造一个美美的自己。
总结：即使生了二胎，妈妈们也应该有自己个人的时间，孩子们也应该有独立的空间，不需要时时刻刻黏在一起，只要娃在安全的环境下就可以了，彼此尊重个人空间。